Que prendre avec soi ?
La check-list ultime
Vous vous êtes entraîné à parcourir des kilomètres, vos mollets sont huilés, vous êtes prêt. Veillez simplement à ne rien oublier et ces 80, 60, 42, 25 ou 10 km seront un vrai jeu d’enfant ! A.S.Adventure a dressé la check-list ultime pour que vous soyez sûr de ne rien oublier.
Que faut-il emporter ?
- Un pull léger ou une polaire
- Des chaussures de randonnée rodées
- Une veste imperméable (en cas de pluie)
- Une casquette et/ou des lunettes de soleil
- Votre numéro de dossard
Que faut-il emporter dans votre sac à dos de randonnée (confortable) ?
- Des chaussettes de randonnée supplémentaires
- Des vêtements de rechange
- Une gourde et/ou un système d’hydratation
- Des soins pour les pieds : spray, ruban adhésif pour ampoules, pansements pour ampoules, désinfectant
- Un casque ou des écouteurs
- Un GSM