Que prendre avec soi ?

POUR TOUTES LES DISTANCES:
  • De bonnes chaussures de marche (rôdées) et des chaussettes (éventuellement une paire supplémentaire pour en changer en route)
  • Vêtements adaptés (imperméable en cas de pluie/protection contre le soleil)
  • Une bouteille rechargeable
  • Eventuellement quelques friandises supplémentaires
  • Médication si nécessaire
EXTRA POUR LES 80 KM:
  • Une lampe de poche/lampe frontale et un gilet fluorescent pour la soirée et la nuit
  • Un vêtement chaud pour la soirée et la nuit