Wat neem ik mee?

Je hebt de kilometers in de benen getraind, je kuiten zijn ingesmeerd, je ziet het helemaal zitten. Nu gewoon zorgen dat je niets vergeet en die 80, 60, 42, 25 of 10 kilometer worden een makkie! A.S.Adventure stelde de ultieme checklist samen zodat je zeker niets vergeet. 

Wat doe je aan? 

• Thermisch ondergoed (dat niet schuurt) 

• T-shirt 

• Lichte trui of fleece 

• Wandelbroek of short 

• Wandelsokken 

• Ingelopen wandelschoenen 

• Lichte regenjas (bij regen) 

• Pet en/of zonnebril 

• Sporthorloge 

• Buff 

• Borstnummer 

Wat neem je mee in je (comfortabele) wandelrugzak? 

• Extra wandelsokken 

• Reservekleding 

• Wandelstokken 

• Drinkfles en/of drinksysteem 

• Hoofdlamp 

• Zonnecrème 

• Voetverzorging: spray, blarentape, blarenpleisters, ontsmettingsmiddel 

• Sportvoeding, banaan en/of nootjes 

• Powerbank 

• Koptelefoon of oortjes 

• Gsm