Lees onderstaande info goed door, deze brengt je alvast een stapje dichter bij de finish. Om alles veilig te laten verlopen, rekenen we ook op jou! De AG Belgian Coast Walk kan enkel doorgaan dankzij de extra maatregelen die we nemen.
Zo verloopt je Coast Walk op een veilige manier:
– Zeer belangrijk: voel je je niet goed, heb je koorts en voel je je niet tiptop in vorm: blijf aub thuis.
– Vrije start: je komt aan en je start onmiddellijk. Afstand houden van andere deelnemers is een must!
– Je startnummer of polsbandje werd per post opgestuurd. De lanyard om je startkaart (80 km en 42 km) om je nek te hangen, neem je zelf aan de start (wie de bus neemt vindt de lanyard op de zetel).
– Bevoorradingsposten onderweg dit jaar, GEEN RUSTPOSTEN. Vergeet je rugzak niet om alles in weg te bergen.
– Uitzonderlijk geen kleedkamers, douches en vervoer sporttassen. Wel toiletten op elke bevoorradingspost én op de tussenstops tussen 2 bevoorradingsposten in.
– Het dragen van een mondmasker is verplicht voor je start tot 1 km na de start (en mits er niet te veel volk zich dicht bij jou bevindt – wij rekenen op je gezond verstand). Ook voor het betreden van een bevoorradingspost, zet je je mondmasker op tot dat je terug op het parcours bent. Ook aan de finish zet je je mondmasker onmiddellijk weer op.
– Let op het samenscholingsverbod tot 5u!
– Er is alcoholgel aanwezig aan elke bevoorradingspost, ontsmet zeker steeds je handen.
– Respecteer de wegcode te allen tijde, alsook de plaatselijk reglementering betreffende mondmaskerdracht.
Verloop van je deelname:
Deze week ontving je je borstnummer of polsbandje. Heb je dit niet tijdig ontvangen? Kom dan de dag van je deelname naar de helpdesk ter plaatse, we helpen je daar graag verder. De openingsuren van de helpdesk vind je op de website terug.
– Hou je startkaart met chip klaar om rond je nek te hangen op de startlocatie of doe je polsbandje aan voor je start.
– Je wandelt over de startlijn (er is geen startschot)
– Volg de gele pijlen
– Nadat je 80 , 42 , 25 of 10 km hebt afgelegd, wandel je over de finish.
– Je ontvangt je eindbevoorrading : water, St.Bernardus Tokyo (16+), fruit, snack, medaille, Finisher T-shirt (t-shirt enkel voor 80 km)
– Ben je op adem gekomen? Verlaat het terrein dan zo snel mogelijk.
– Geniet bij voorkeur van je eindbevoorrading onderweg naar je wagen of thuis.
Belangrijke informatie:
– Starten kan in Knokke tussen 4u30 en 5u30 !
– In Oostende kan je vrij starten tussen 7u en 10u.
– Wandel je de 25 km met start in De Haan, dan vertrek je tussen 8u en 11u.
– Wandelaars die inschreven voor de 10 km, kunnen vrij starten in Knokke-Heist tussen 10u en 15u.
De finish in Knokke-Heist sluit om 23u30.
– Je draagt je startkaart steeds boven je kledij, dit zorgt voor een correcte registratie bij de bevoorradingsposten. Het thuisfront kan via de website en je startnummer volgen waar je je op het parcours bevindt ( 80 km en 42 km ). Op de homepagina staat een button “Track your walker”.
– Busvervoer moest je vooraf reserveren en is er enkel ‘s ochtends voor de start. ‘s Avonds zijn er geen pendelbussen.
– Download zeker het overzicht van bevoorradingsposten en tussenstops (dat vind je HIER). Handig onderweg om te weten hoe ver het nog is naar de volgende post.
– Voor de 80 km- stappers: na de beginbevoorrading (2.6 km na start) is de eerstvolgende bevoorrading pas na 23 km in Westende. Voorzie je hierop!
– Kleed je naar het voorspelde weer. ‘s Ochtends en ‘s avonds kan het fris zijn, en de wind is meestal ook van de partij. Check het weerbericht!
– Voorzie eventueel kleingeld voor moest je onderweg graag een openbare toilet willen bezoeken. We voorzien op verscheidene plaatsen mobiele WC’s (gratis).
– Draag zorg voor de natuur! Blijf steeds op het bewegwijzerde pad en laat geen afval achter op het parcours. Op elke post staan vuilisbakken (restafval en PMD).
– Het parcours is volledig aangeduid met gele pijlen
– Houd je te allen tijde aan de geldende maatregelen opgelegd door de overheid. Hou aub afstand van elkaar.
– Geniet thuis na van je tocht met de lekkere TOKYO van St. Bernardus die je aan de finish krijgt ?
Veel succes en vooral: geniet ervan!
Tot zaterdag!
Organisatie AG Belgian Coast Walk
