Praktische info – zaterdag 42 km
Hieronder vind je alle praktische info over de 42 km op zaterdag 22 mei.
Vind je niet wat je zoekt? Kijk dan eens bij ‘Veelgestelde vragen‘ of neem contact met ons op.
Deelnamepakket
Naast een goed bepijld parcours bieden we jou ook een uitgebreid deelnamepakket aan:
- Gepersonaliseerd startpakket voor deelnemers die zich inschreven vóór 30 april (23u59)
- Startkaart met chip voor tijdsmeting
- Bevoorrading onderweg en aan de finish
- Exclusieve medaille (aan de finish)
- Exclusieve pin
- Optioneel busvervoer ’s ochtends van de finish (Knokke-Heist) naar de start (Oostende)
- Sportinez-verzekering tijdens de wedstrijd. Meer info
Programma en locatie
Vrijdag 21 mei
Afhalen startkaarten van 10u00 tot 19u00
📍 Evenementenstrand, Knokke-Heist
Zaterdag 22 mei
Vanaf 6u30: afhalen startkaart 42 km
7u00 – 9u00: start 42 km
De finish in Knokke-Heist om (zondag 23 mei) 00u30. Later finishen is niet mogelijk! Minimum tempo: 4km/u
Afhalen startpakket
Afhalen startpakket
Op vertoon van persoonlijke nummer of e-ticket kan je je startpakket afhalen op vrijdag 21 mei of zaterdag 22 mei.
NIEUW: dit jaar ontvangen alle deelnemers bij inschrijving een persoonlijke nummer (ingeschreven voor 30 april). Op vertoon van deze nummer ontvang je je startpakket met daarin je persoonlijke startkaart, je lanyard en je pin.
Bus (finish naar startlocatie)
Heb jij een shuttle bus gereserveerd vanuit Knokke-Heist naar Oostende?
Rond 6u00 en 8u00 vertrekt er vanuit Knokke-Heist een shuttle bus naar de start in Oostende. Er is geen shuttle bus voorzien van Oostende naar Knokke-Heist of na de wandeling terug naar Oostende. De busrit duurt ongeveer 60 minuten.
Wil je gebruik maken van de bus? Reserveer je plekje tijdens je inschrijving.
Een week vóór het event ontvang je een busticket per mail. Breng dit digital of afgeprint mee. Dit dien je bij het instappen te laten scannen door de busverantwoordelijke(n).
Timing met chip
De tijdsmeting gebeurt via een elektronische chip. Deze chip, aan de achterzijde van de startkaart, meet de nettotijd tussen start en finish. Dat betekent dat je tijd pas begint te lopen als je over de startlijn passeert. Op de rustposten ligt ook steeds aan de inkom (of aan de uitgang) een timingmat. Wandel daar zeker over, want dan wordt je aanwezigheid geregistreerd en weet het thuisfront dat je die rustpost gehaald hebt.
Draag je startkaart als je een timingmat over gaat zeker boven je kledij!
Zodra je je startkaart hebt afgehaald, kan je jezelf opzoeken op naam of nummer. Dit is meestal binnen een kwartier beschikbaar.
Veilig sporten
De organisator raadt iedereen aan om geen zware inspanningen te leveren waarop men fysiek niet goed voorbereid is. Maak verstandige keuzes aangaande de afstand die je wil afleggen en/of het tempo dat je je lichaam wil opleggen. Wie prestatiegericht en aan hoge intensiteit wil sporten, laat zich best jaarlijks controleren door een (sport-)arts.
Het voorleggen van medische attesten is niet verplicht. Het is aan de sporter zelf om te beslissen hoe hij omgaat met de informatie die hij meekrijgt tijdens een medische controle. De organisator draagt dienaangaande geen verantwoordelijkheid.
Meer informatie over gezondheid & sporten vind je hier.