Naast een goed bepijld parcours bieden we jou ook een uitgebreid deelnamepakket aan:

• • Startkaart met chip voor tijdsmeting
  • Bevoorrading onderweg en aan de finish
  • Gratis transport van je sporttas naar De Panne
  • Exclusieve herinneringsmedaille
  • St Bernardus Extra 4 (+16j)
  • Optioneel busvervoer ’s ochtends van de finish (De Panne) naar de start (Oostende)
  • Sportinez-verzekering tijdens de wedstrijd. Meer info

Vrijdag 10 mei

15u-19u : afhalen startkaart in De Panne (aan de finish dus!)
Adres: Koningsplein – 8660 De Panne 

Zaterdag 11 mei

6u30 – 10u00 : afhalen startkaarten 42 km in Oostende. Vergeet je E-ticket niet!

7u-10u : vrije start

Adres start : Oostende: Ernest Feysplein – 8400 Oostende (GPS: 51.22701823035038, 2.923019434798796)

Adres finish : Koningsplein –  8660 De Panne

De finish in De Panne sluit om 23u30

Afhalen startkaart

Je ontvangt na inschrijving en betaling een bevestigingsmail met daarin een link naar je E-ticket.

Met dit e-ticket kan je op vrijdag 10 mei (tussen 15u en 19u) jouw startkaart afhalen aan de finish in De Panne of op zaterdagochtend 11 mei tussen 6u30 en 10u00 aan de start in Oostende . Geen e-ticket ontvangen? Check dan zeker de spamfolder van je mailbox.

Afhalen T-shirt

Als je een T-shirt hebt besteld ontvang je samen met je startnummer een T-shirt bonnetje. Hiermee kan je aan de T-shirtstand je shirt ophalen, ofwel vrijdag 10/05 ofwel na je tocht op zaterdag in De Panne.

Let wel: het aanduiden van de gewenste maat bij het inschrijven is louter informatief en geen garantie dat deze maat bij het afhalen van de T-shirt nog beschikbaar is. Hoe vroeger je je T-shirt komt ophalen, hoe meer kans je hebt dat de gewenste maat nog beschikbaar is.

De tijdsmeting gebeurt via een elektronische chip. Deze chip, aan de achterzijde van de startkaart, meet de nettotijd tussen start en finish. Dat betekent dat je tijd pas begint te lopen als je over de startlijn passeert. Op de rustposten ligt ook steeds aan de inkom (of aan de uitgang) een timingmat. Wandel daar zeker over, want dan wordt je aanwezigheid geregistreerd en weet het thuisfront dat je die rustpost gehaald hebt.

Draag je startkaart als je een timingmat over gaat zeker boven je kledij! 

Er zijn 4 rust-en bevoorradingsposten. 

Klik hier

We transporteren je sporttas van de start in Oostende naar de finish in De Panne.

Losse kledingstukken of plastic zakken worden niet aanvaard. Zorg dus dat je een goed sluitende (sport)tas meebrengt om je spullen in te steken.

Zorgeloos vertrekken vanuit De Panne richting de start? Het kan!

Om 6u en om 8u vertrekt een shuttle bus vanuit De Panne naar de start in Oostende. Er is geen shuttle bus voorzien van Oostende naar De Panne of na de wandeling terug naar Oostende.

Opgelet, het is niet mogelijk om na je inschrijving te wisselen van vertrekuur.

Wil je nog een plekje op de bus reserveren? Dat kan voor 18 euro.

Koop hier je busticket >>

We raden iedereen aan om maximaal het openbaar vervoer te gebruiken

Met de Tram : Halte “Oostende Station”: https://www.delijn.be/nl/routeplanner/

Met de Trein : Halte  « Oostende »: https://www.belgiantrain.be/nl

Met de auto:

Parkeren aan de kust is altijd een uitdaging 😊.

Parkeren in Oostende : je vindt nuttige info hier: https://www.visitoostende.be/nl/parkeren

De organisator raadt iedereen aan om geen zware inspanningen te leveren waarop men fysiek niet goed voorbereid is. Maak verstandige keuzes aangaande de afstand die je wil afleggen en/of het tempo dat je je lichaam wil opleggen. Wie prestatiegericht en aan hoge intensiteit wil sporten, laat zich best jaarlijks controleren door een (sport-)arts.

Het voorleggen van medische attesten is niet verplicht. Het is aan de sporter zelf om te beslissen hoe hij omgaat met de informatie die hij meekrijgt tijdens een medische controle. De organisator draagt dienaangaande geen verantwoordelijkheid.

Meer informatie over gezondheid & sporten vind je hier.