Praktische info – zondag 25 km

Hieronder vind je alle praktische info over de 25 km op zondag 23 mei.
Vind je niet wat je zoekt? Kijk dan eens bij ‘Veelgestelde vragen‘ of neem contact met ons op.

Deelnamepakket

Naast een goed bepijld parcours bieden we jou ook een uitgebreid deelnamepakket aan:

  • Gepersonaliseerd startpakket voor deelnemers die zich inschreven vóór 30 april (23u59)
  • Startkaart
  • Bevoorrading onderweg en aan de finish
  • Exclusieve medaille (aan de finish)
  • Exclusieve pin
  • Sportinez-verzekering tijdens de wedstrijd. Meer info

zaterdag 22 mei

Afhalen startkaarten van 11u00 tot 20u00

📍 Evenementenstrand, Knokke-Heist

zondag 23 mei

Vanaf 7u00: afhalen startkaart 25 km

7u30 – 10u00: start 25 km

📍 Kennedylaan, De Haan

De finish in Knokke-Heist om (zondag 23 mei) 20u00. Later finishen is niet mogelijk! Minimum tempo: 4km/u

📍 Evenementenstrand, Knokke-Heist

Afhalen startpakket

Op vertoon van je persoonlijke nummer of e-ticket kan je je startkaart afhalen op zaterdag 22 mei of zondag 23 mei.

NIEUW: dit jaar worden alle e-tickets in de week van 3 mei verstuurd per mail. Bij inschrijving ontvang je enkel een bevestigingsmail.

  • Zaterdag 22 mei tussen 11u00 en 20u00 in finish in Knokke-Heist
  • Zondag 23 mei tussen 7u00 en 9u55 aan de start in De Haan

De organisator raadt iedereen aan om geen zware inspanningen te leveren waarop men fysiek niet goed voorbereid is. Maak verstandige keuzes aangaande de afstand die je wil afleggen en/of het tempo dat je je lichaam wil opleggen. Wie prestatiegericht en aan hoge intensiteit wil sporten, laat zich best jaarlijks controleren door een (sport-)arts.

Het voorleggen van medische attesten is niet verplicht. Het is aan de sporter zelf om te beslissen hoe hij omgaat met de informatie die hij meekrijgt tijdens een medische controle. De organisator draagt dienaangaande geen verantwoordelijkheid.

Meer informatie over gezondheid & sporten vind je hier.