Praktische info – zaterdag 25 km

Hieronder vind je alle praktische info over de 25 km op zaterdag 22 mei.
Vind je niet wat je zoekt? Kijk dan eens bij ‘Veelgestelde vragen‘ of neem contact met ons op.

Deelnamepakket

Naast een goed bepijld parcours bieden we jou ook een uitgebreid deelnamepakket aan:

  • Gepersonaliseerd startpakket voor deelnemers die zich inschreven vóór 30 april (23u59)
  • Startkaart
  • Bevoorrading onderweg en aan de finish
  • Exclusieve medaille (aan de finish)
  • Exclusieve pin
  • Sportinez-verzekering tijdens de wedstrijd. Meer info

Vrijdag 21 mei

Afhalen startkaarten van 10u00 tot 19u00

📍 Evenementenstrand, Knokke-Heist

Zaterdag 22 mei

Vanaf 7u00: afhalen startkaart 25 km

7u30 – 10u00: start 25 km

📍Kennedylaan, De Haan

De finish in Knokke-Heist om (zondag 23 mei) 00u30. Later finishen is niet mogelijk! Minimum tempo: 4km/u

📍 Evenementenstrand, Knokke-Heist

Afhalen startpakket

Op vertoon van persoonlijke nummer of e-ticket kan je je startpakket afhalen op vrijdag 21 mei of zaterdag 22 mei.

NIEUW: dit jaar ontvangen alle deelnemers bij inschrijving een persoonlijke nummer. Op vertoon van deze nummer ontvang je je startpakket met daarin je persoonlijke startkaart, je lanyard en je pin.

  • Vrijdag 21 mei tussen 10u00 en 19u00 in finish in Knokke-Heist
  • Zaterdag 22 mei tussen 7u00 en 9u55 aan de start in De Haan

De organisator raadt iedereen aan om geen zware inspanningen te leveren waarop men fysiek niet goed voorbereid is. Maak verstandige keuzes aangaande de afstand die je wil afleggen en/of het tempo dat je je lichaam wil opleggen. Wie prestatiegericht en aan hoge intensiteit wil sporten, laat zich best jaarlijks controleren door een (sport-)arts.

Het voorleggen van medische attesten is niet verplicht. Het is aan de sporter zelf om te beslissen hoe hij omgaat met de informatie die hij meekrijgt tijdens een medische controle. De organisator draagt dienaangaande geen verantwoordelijkheid.

Meer informatie over gezondheid & sporten vind je hier.